张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-11
音频文字稿:你好,嗯,这个每天呢,嗯,大概持续了有多久了,是男朋友的这种状态啊比较丧的状态,大概持续多久了。啊,你可以去感受一下,在这段时间出现了之后,两个人有没有去做一些沟通。就是你对于现状的一些不舒服,喝对以前两个人的那种相处甜蜜的方式的那种,呃,回忆啊。然后跟两个人之间能好好的去做一些情绪,情感上的一些流动,告诉彼此你需要的是什么啊,你需要的是那种温暖,是那种柔情,需要两个人有心与心的链接,有眼神的交流。而不是,呃,每天的漠无表情,每天的低落,然后就会互相影响彼此的心境的。那么这时候真的是需要做沟通的,否则的话,两个人在一起时间久了很容易啊,就是转移,从对方的那种在意,然后转移到自对自我的一种在意。嗯,因为以前的追求呢,已经达到一个比较平静的状态了,如果他现在遇到一些瓶颈,遇到一些困难,他肯定在短时间内去专注于自己的一些事情。那只要我们在两个人的关系中不舒服了,我们是有权利去提出来一些改变的要求的。双方一起去看一看怎么去解决。嗯,然后呢,自己也可以做调整,嗯,然后引导对方做改变,也可以直接的表达你的感受,看看两个人都可以在哪些方面去做一些调整,因为调整的目的是为了两个人的感情更好。所以呢,呃。完全是可以去做这部分交流的,那我们的等待这个分手,我们首先放到一边,毕竟能在一起还是要往好的地方去做一下努力。