以前是经常做噩梦，每次都是吓醒之后就不敢睡了，一来二去就莫名感觉身上神经在跳动。当焦虑症治了好久，之后就是最近吧，每一觉都是噩梦，惊恐，害怕中醒来。看了中医，喝了三个疗程中药无好转。医生给出的答案让我觉得可笑。 第一个疗程没有好转，她说冻着了多穿点就好了。第二个疗程有一点好转。 她说继续保持。 第三个疗程恶化了，说我抽烟太多，心态不好。 我想试问一下一个长期做噩梦。连觉都睡不好的人如何心态好？ 我戒烟了就真的会好吗？我明明第二个疗程要比第三个疗程抽烟凶睡的晚。为什么第二个疗程就见好呢？ 不知道该不该继续下去。说了也没人理解。 家人都指向是我的问题。 没治疗之前我是凌晨3-4点睡。 第一个疗程改成凌晨1点睡。第二个疗程是凌晨0点30左右睡，第三个疗程是11点40左右睡。 烟也减减的减少很多。 说不上是一半，但也差不多。可是我怎么努力家人都依然不理解，也看不见。 一个抽了18年烟的人说不抽就不抽了？能做到应该没有几个吧？不知道这个大夫脑子里在想什么。更不知道她究竟会不会看病。 我心悸，严重的时候她看了之后让别人给我家人带话。说别抽烟了就好了。 心悸＝抽烟是这样吗？ 改变心态，你做几个月的噩梦试试你该有怎样心态？ 我跟家人说第三个药方她改药了，而且不是在医院熬制的。是她推荐的药房熬制的。 她却说药没问题一切都是我的问题。家人也说是我的问题。 呵呵都是傻子吗？ 还是我疯了？ 改了药方，换了地方居然是我的错？ 真的是我疯了我的思维逻辑有问题还是怎样？ 怎么明显的事却都在责怪我？ 活的好累啊，不想在继续下去了，死呢？我又不甘心。 我要是死了我的家人该多难过呢。可他们却在伤害我。