李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-03-11
音频文字稿：是的，确实是想得太多了一些。所以对于你来说呢，不要想得太多，而是需要做得多。与其说想得多，不如做得多。有很多事情可能当你去想，要想的时候，你不如去转念一想，去做一些事情好不好，你可以试一试。就像你说，哎呀，我觉得说话可能会浪费别人的时间，那你不如真的去做一下，就算是浪费别人的时间又能怎么样呢？所以很多时候呢，去肯定自己做过的事情，或者是去肯定自己将来做的事情。而不是在这个时候坐在那儿去想很多。可以换一个思路去尝试一下。
