求助哎。。。。。 - 心灵密友心理咨询

问求助哎。。。。。

我和我们寝室一个女生是好朋友以前，后来闹翻了，就像陌生人一样了她不爱说话，有点高冷，但是现在她总是在寝室找纯在感。主动找话题，而我话本来就多以前一般都是我说话，但是她这个故意的样子让我和烦，我甚至都不想在寝室听见她的声音。但是她现在一天比一天嚣张，我很烦每天烦得都不想回寝室了，我该怎么办，我前不久质询了一个老师，但是她几十分钟给的答案还是没有帮助到我。我该怎么办啊

焦虑

2023-03-13

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-03-13

音频文字稿：您好，您说和寝室的一个好朋友闹翻了啊，现在和她相处的感觉让你很难受啊，在这种情况下，那你必须嗯要还是跟他去沟通一下，对不对啊你如果是说你如果不沟通，那那你必须要接受这种现状，如果是你不接受，你肯定会很心烦。啊在这种情况下，你必须要去接受这种状态，或者你要么跟他去沟通。啊是否可以呃能够呃和好啊如果是说你没有办法跟他和好，那么你只能去接受啊接受这种现状。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2023-03-13

音频文字稿：你好。哦，你这个好像是惯性在起的作用。就是什么呢？就是你当主角当惯了，当有有一个人来抢你的主角的时候。呃，你就很不舒服，呃，有嫉妒啊，有生气。但是哈，这个话语权在一个宿舍里边是谁都有的是吧，这好像，嗯，不受你控制，不是你能主宰的事吧？所以说，呃，不管你是烦躁还是生气，就好像是你被别人影响了。所以说哈，我感觉啊，这个事情还是一个调整心态的问题。嗯。如果说呃你感觉呃还是做不到，可以找老师，我们再深入的谈一下好不好。

郭晓慧国家二级心理咨询师，注册系统助理心理师

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2023-03-13

过去是你在说话，现在变成她在说话，好像她抢了你的位子一样，或者她本来过去说话少，现在话多了，你说是在找存在感，那是不是她的话抢了你的存在，让你不舒服，挺烦的。如果是抢了你的位子，或者占了你的存在，说明彼此都需要存在，或者在宿舍里都需要位子。

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