工作中的事 - 心灵密友心理咨询

问工作中的事

如果在工作的时候受了委屈，要怎么做

同事矛盾郁闷压抑

2023-03-21

回答

张佟阳国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师

2023-03-21

工作中受了委屈，被误解，却很难表达自己的想法，是这样吗？

徐雪梅国家二级心理咨询师、国家一级人力资源管理师、中级经济师

2023-03-21

委屈是正常的，主要看你的想法，你为了什么做这份工作，远择这份工作的目的是什么，为了达到目的，我们应该怎么做，在做的过程中难免会有坎坷，都是正常的，学会调节自己，调节心态去面对这些事情，相信你可以的

张立平二级心理咨询师中国心理学会高级讲师中国心理学生活化全球推广者中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾

2023-03-21

音频文字稿：那最近发生了什么事情让你觉得受了委屈呢？因为每个人的感受是不一样的。所以说。没，你对这个事情的理解决定了。你会有什么样的情绪，所以说我们看一看你工作当中发生了什么事情，让你觉得心里特别委屈，那你希望是什么样子的呢？带着这个问题可以来进行一下自我觉察。

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