因为之间也有强迫思维，但是这段时间感觉强迫思维好多了，但是还是状态不好，我和我朋友在一块上班，我在切芦笋，他是厨师长我是他下面的，我们两的关系我感觉还挺好的。我在切笋的时候。把笋切的有些薄了一点，我说这笋有些薄了炒了会碎。我在他的眼里可能以前是一个干活了什么的，都比较好的人，也是因为其他因素才状态不好的，他无意间说了一句。你把那个笋如果炒碎了你自杀得了。他只是无意间说了这句话，后来我下来把这件事和他说起过，他说他无意间说起的。我却一直在想。今天都过了12个小时了。我还在想怎么办。而且老师想那个后面那两个字竟然害怕。怎么办。我当时是有怒火的。我下来也给他说了，他说你为什么要抓住这句话不放呢。然后我想让他给我道歉，但是道歉又有什么用呢。我们关系还算好。我也知道他只是无意间说出来的。但是我的脑海我的意识里面。这个词，老是忘不掉怎么办。我也想不要在意了。但是越告诉自己不要在意，越难受。就很小的一句话，把我以前那种强迫思维的感觉又激发了出来。我真的不知道怎么办了。是我的心里对他还是有怒火，还是怎么我是要在给他把这个事情在说一遍，还是要对他发火。让他说话注意点。还是怎么。好像这些也没有什么用。