音频文字稿：现在的生活呢，让你体会不到价值，自己每天可能过得都同一个样子。以至于你对现状产生了一个抵触，充满了对自己的否定，其实嗯，在。产后孩子小这一段时候呢，有很多的妈妈会和你有这样地同样的情况，就是因为我们在家里边啊，整天和孩子打交道，自己的一个视野面也比较窄啊。然后有些时候睡眠也不是特别好，所以说人整个都是很消沉，是戴着有色眼镜看世界的，那么呃这个呢是随着会随着孩子，孩子曾孩子一天天的增，呃一天天的长大，然后给我们带来的快乐越来越多，慢慢的你会能够调整过来的，所以说这只是一个阶段啊，并不是说，呃，并不是说永远都是这样的。我们现在呃最需要的是什么呢？就是说当感觉到有压抑，心情不好的时候呢，呃去找朋友聊聊天啊，或者是写写情绪日记。或者是看一些轻松搞笑的一些节目，适当的给自己减减压，嗯，可以的话呢，有人帮着带孩子的话呢，给自己放个假啊，放个小假出去，呃接触接触外界，这些都可以能让你做一个很好的调整。

音频文字稿：你好，嗯，生宝宝之后哈啊，短期之内呢，跟宝宝还没有建立起来的深厚的感情，嗯，其实呢，这种情况也是正常。啊，因为有不少人他都会有这种经历啊，有的人呢，可能刚看到宝宝就非常喜欢，然后非常的啊想要跟他建立连接嗯，但有的人呢啊，他就不会啊这么快的就喜欢上宝宝，甚至有的人啊，要等到孩子好几岁之后，可能才呃跟宝宝的呃连接更多，那真正的发自内心里爱上了自己的宝宝。虽然说平常的嗯这个照顾啊，生活上的嗯这个呵护啊，也也很到位也很多，但是从内心里并不能真正的。啊，去喜欢上爱上自己的孩子。啊，这种状况也是不少的哈。嗯，那你现在需要注意的，需要留意的一点是什么哈，你说你感觉生活很没有意思啊，人生没有意义。嗯那嗯，其实不知道你现在呃是呃是不是有人帮你一起带孩子哈？嗯，那这个阶段的话，呃刚生完孩子身体虚弱啊，然后很劳累，呃养养育孩子啊会各种很劳累啊，白天晚上都会呃消耗大量的精力。嗯，那这个时候呢，其实特别注意的一点就是啊，不要发生产后抑郁症啊所以呢，不知道你的家人啊，你们跟丈夫之间啊，你们的这个关系处的怎么样啊那个最好呢啊就是要注意这一点啊这个呃以免呢发生产后抑郁症的状况，如果发如果发现真的有这方面的呃这个呃情况的话，那就要及时的寻求啊一个帮助。

女人生完孩子身材会变形， 由于产前产后体内激素的变化， 性情也会有一些变化， 而这37天，不知道你是不是也是起早贪黑，喂孩子， 让自己觉到很疲累， 不知是不是所有这一切的变化 让你没有了爱的能力