我也不知道这是不是焦虑症，遇事或人会感到害怕紧张

问我也不知道这是不是焦虑症，遇事或人会感到害怕紧张

请问这是焦虑症吗？该如何治疗

焦虑恐惧

2023-03-23

回答

郭晓慧国家二级心理咨询师，注册系统助理心理师

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2023-03-23

焦虑紧张不已经就是焦虑症，与事个人紧张，不是所有的人所有的事情都紧张的，还是要去区分的。只后再去看看为什么对这些事情或者这些人紧张，如果影响生活和心情，才去了解原因，解决问题。

李艳丽国家二级心理咨询师、中科院心理研究所心理健康指导师、AⅠE国际注册心理咨询师中国心理卫生协会会员、

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2023-03-23

音频文字稿：其实，你焦虑的背后是恐惧。你觉察一下是不是你内心缺乏？从小到大，一路走来。缺乏安全感。发被人。包容，被人接纳。被人支持。如果你的。身边缺少这样的一种。被支持。被爱，被关怀，被关注的这样的一种。氛围和环境的话，你内心。会非常缺乏安全感。就会有许多害怕。和恐惧在里面。害怕和恐惧。继而又造成了你的。焦虑。

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

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2023-03-23

焦虑症是心理疾病的一种，有很多具体的情况，要具体分析，如果你有这方面的疑虑，建议咨询专业老师帮助

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