缺陷导致的抑郁症 我今年27岁，两个月前被确诊为不伴有精神病状的重度抑郁发作。我并没有什么特别的躯体症状表现，只是头脑里面总是胡思乱想。经过两个多月的治疗，我的情绪有了好转，但是静下心来好好想一想到底是什么在困扰着我，我慢慢有了自己的答案。我应该是有社交恐惧症。但这个问题不知道怎么去解决，我很担心我的未来和现在的工作生活将会受到这个问题的严重困扰。 本人性格十分内向，不管在哪里总是那个不喜欢说话的人。和朋友他们在一起，他们谈的天花乱坠我顶多只能随声附和一下，很少加入自己的观点，但是自己却又十分希望自己可以像他们一样开朗活泼会说话。本人工作性质特殊，要管理80多人，工作业务我还是比较强，只是性格内向不喜欢表达，感觉这是我的致命缺点，每逢要开会，要讲话和迎接领导检查什么的，自己都感觉压力非常大，我在这个岗位上干了3个月后终于被确诊为重度抑郁了，我暂时休了假回家，领导也知道了，但他们并没有抛弃我，并且一直鼓励我治疗希望我尽快回到工作岗位上去。但是我心里害怕的慌，我不想回去了，我的工作只会刺激我，让我感觉压力巨大，但是我又会想我一直逃避下去，这个问题不克服他将永远陪伴着我。 我27岁了，从上学到工作，一直都在和性格内向不喜欢说话这个性格缺陷做斗争，工作上学习上我很努力，为的只是迎合他人的评价，体现我优秀，但是私下我却很自卑，因为我不会说话。、 我担心这样的状况一直持续下去，影响我一辈子，我还没谈恋爱，甚至连谈恋爱的勇气都没有。 我不知道该怎么走下去，好迷茫。 谁能帮帮我呀，我想变得开朗一些活泼会说话，这样我的工作生活也可以轻松许多