被朋友一句话，说了无心的话这句话后面那两个字对我很敏感。

问被朋友一句话，说了无心的话这句话后面那两个字对我很敏感。

我这两天天天脑海里都是这两个字，怎么办我好害怕我会又这种行为。朋友就说你把笋炒碎了得自杀，我对这两字太敏感了。我快受不了。但是我那这两个字没有办法，我并不想自杀。但是这两个子就在我脑海里给我带来就是焦虑与恐惧。太严重了我该怎么办啊。我很怕很怕

抑郁强迫症敏感多疑

2023-03-23

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2023-03-23

音频文字稿：你好。嗯，你如果说嗯这么害怕的话，有点控制不住的话，我建议你还是去医院里检查一下。哦，看看医生是不是说需要吃点药，一起来配合一下。嗯，感觉你好像是太恐惧了。嗯，然后。控制不了。可能需要借助药物吧。去医院检查一下看。

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

2023-03-23

音频文字稿：转移，呃，脑子里的东西哈，把原有的东西替换掉，用新的东西代替它。呃，你就不会被自杀两个字绕进去了，你说是吗？

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

2023-03-23

你好，对这两个字很敏感，那你可以把这两个字想像其它你能接受的字，你是否会好受些呢？

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