我最近三个月吧，嗜睡，可能跟我作息不规律有关，总是感觉很累，但其实并没有做什么复杂的事。稍微干点什么事很快感到疲惫，困，想睡觉。 不能闲下来，不然心里就会很焦躁，反复思考自己生存的意义，未来的走势，一片灰暗。但是在决定去干某件事的时候心里又无比抵触，没有动力 有轻微社恐吧，对人际交往感到恐惧，并不讨厌与人交流当然更不可能喜欢，我只是觉得人在生存时交流是必要的，但如果可以一天不说话我并不会觉得孤单 我安静的时候总是下意识的去想未来，希望渺茫，想砸东西，砸墙，但是在实施时又会感到疲惫或者担心受伤。所以我想我是真的焦虑还是只是自己顾影自怜，太矫情