心爱的女朋友有异心确实让人痛苦沮丧，目前你的状态像是抑郁和点点的强迫，还有11这个数对你有什么特别的意义吗，还是过于敏感看到1想到光棍，看到4想到si

听朋友说女朋友跟别人好上了， 但是自己又不愿意失去女朋友， 可是这样逃避也不是办法， 该面对的终究是要面对的， 当自己不愿去面对的时候， 我不知道有多少情绪困扰在其中 会让自己很痛苦的

音频文字稿：嗯，你好，看了你的描述能我能理解你那种。凡事都提不起。不高兴。生活没有意义的那种。可能就是说你这是由现实事件引起。女朋友背着自己和。也也没法去面对去正视啊去处理这件事只是。好像我们就是自己不和他摊牌，我质问他，然后这个是好像就没发生下有点呃字。欺骗的有点这种意味。好像没有这个勇气去面对。另外你能关注到11啊，11什么四四的。这就是您的一个已经。负面的联想，当我们的心静比较嗯，负面的时候，就容易关注到这些跟我们心境相似的，容易引起我们联想的这些负面情境和东西。嗯，你看。呃，从心理上讲。可能是你的心境比较糟糕吧，嗯。呃，一个女朋友跟背着自己和别人好上了，嗯，你确实没有勇气。面对去处理。嗯，我不知道你在你的人生之前发生了什么。嗯，你说你很害怕失去他，实际上他跟别人好上了，他已经是失去他了，已经成为事实了。但是你就是不愿意去面对。说到底，就是说我不知道在这之前发生了什么。嗯，你不敢为自己的事情去。勇敢的去面对，去争取，或者去呃表达。自己的真实需求。可能嗯，你需要进一步的去梳理一下。心静啊，做一些开导或者是宣泄，或者是指导性的。嗯，这样一个心理调适。最好呢去找一个咨询师。这些东西理清楚，看看自己到底是。做出相应的调整。嗯，这样也可能对你稍微好一点。嗯，希望我的建议呢。嗯，可能对你。有一点点奇葩。