音频文字稿：控制情绪是一个人的基本技能。当然，你才12岁，还很小，这个时候正是情绪冲动的时候。呃，建议你寻求父母老师的帮助。

音频文字稿：因为有一些内在的需求呢，得不到满足，所以说你用生气啊哭来去表现。12岁啊，在父母身边生活呢，相信有很多的压抑和委屈，但是父母那边呢，又不能够去真正的去理解你的感受。这样的话呢，你积累了很多负面的能量，嗯，这个呢。希望你自己呢，能够去，呃了解一些事情啊，有些时候父母是为了生存啊，为了给我们提供更好的生活环境，他们本身就没有这样的一个认知，所以说根本不知道什么样的爱是给孩子最好的，所以说他们也不知道怎么样的去做一个好父母，但是我们自己呢，要知道呢。我们自己的一个优点和长处，优点和缺点。每个人都不可能总有优点没缺点的，可能我们就是耍小性子，爱哭，这都没什么的，只要我们知道呢，父母。父母是爱我们的，可是他们就是不知道用什么样正确的方式爱，但是我们可以自己去给自己进行一个肯定啊，你可以说去跟周围那些，呃，父母。对他们并不好，甚至虐打他们，甚至父母都不管的那些孩子去比一下，那么这么说来的话，你的父母还是不错的，所以说尽量的自己去这样的啊，横向比较一下，然后嗯，看一些正能量的东西啊，就是很少有童年，很少有童年那种完全受到父母关爱的，大家其实都是一样的成长环境，呃，区别就在于你怎么来看待这件事情。

音频文字稿：嗯，你好。呃，你经常发脾气，甚至会为了别人的一句话而发怒，每天都要生一次气，这种状态肯定不正常啊。你才12岁，对吧？而且你说你经常因为父母而特别生气，是因为父母什么而特别生气呢？你父母是怎么对待你的？你父母跟你怎么沟通的？啊，你父母爱你吗？是吧，这样一些问题啊，咨询师需要知道才能对你嗯进行指导和帮助好吗？