抱抱你，不知道你经历过什么，一定是这个感受给你带来了痛苦，才会有这样的想法，相信这只是暂时的，等你找到了办法解个这个锁。你就会有独立自主，更美好的未来。

音频文字稿：你好啊。呃，如果心头有伤痛的话，确实是不能靠原谅来解决的。因为原谅就意味着。放弃。嗯，放弃那种。连接。嗯，所以你宁愿自己痛也不愿意。也不想去远征。因为你。你还没有想着去放弃这份连接？嗯，因为这份连接让你放不下。所以。更让你痛。其实那个问题还没有解决。呃，只有一种办法。能够让这个痛不再痛，那就是理解和接纳。你理解了伤痛。到底是什么？从何而来？为什么给你造成了伤痛？谁给你造成的伤痛？给你造成伤痛的这个人。为什么？能够给你造成相通。然后。你回过头来看看自己为什么会痛？为什么？容易痛。等等啊。当你看清了这些的时候。有一天你看清了这些的时候。祝你早日。的幸福快乐。

音频文字稿：你好。呃，原谅，确实呃，在现实生活当中。很难做到啊，你像电视剧都挺好，这种大团圆的结局，呃，也是。电视剧里才有啊，小说里没有啥，现实生活里头也没有啊。呃，你说如果原谅就能解心头的伤痛的话，真的不希望有原谅这个词啊，因为你宁愿自己痛，也不想原谅，可见你被伤的有多深。长得有多么的刻骨铭心啊，呃。这个我完全能理解。嗯，但是。嗯。除了鸳鸯以外，还有一种方式。就是你把受所受的伤痛啊，把它打包啊。尘封起来不去打开它，不去揭开它，就像我这个伤疤，呃我我化化一点妆以后，我就好像看不到一样是吧，就是一种有意识的去回避他啊。这种回避是不去触碰是吧，是为了让自己啊，这个能够平静啊，我觉得这也是一种选择，你说是吗？