张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-28
音频文字稿:你好,看到你的困扰了,就是说现在,嗯,你感觉到比较的委屈,也很压抑,首先对于你而言,最亲密的老公,嗯,在这一块儿上他有为难,但是他没有做到你所期待的来帮助你,让你走出现在这样的一个状态,不论是跟婆婆沟通也好,还是说来,呃,就你自己而言,给到你帮助也罢。但是似乎她没有这方面的,你感觉到没有这方面的一个帮助,可能他也没有具备这样的一个能力,或者说他也是第一次应对这样的问题,不知道如何做是最好的。那么现在这样的一个情况,你自己也是自我调节了,但这个调节往往是在不见到人还可以,一见到人就如你所说啊,功亏于溃了,那么这种压抑确实是需要进行调整的,否则的话,不论是对外攻击还是对外攻击,你都没有办法能够让自己的内心回归到一个平静的状态,因为你还没有找到你的根源是什么。嗯,如你所说的,真的是他造成的吗?有没有是别的原因啊,这个原因可能你很难找到,如果你是,嗯,需要找到原因,需要做一些调整的话,还是建议你预约疏导,来更好地帮助你分析一下,之所以这样,他的一些潜意识的影响,他一些家庭因素的影响是什么,当你看见的时候就是自我疗愈。的时候啊,也是自我改变开始成长的时候。