陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2023-04-03
音频文字稿:嗯,你好。嗯,就是你说寝室里头有一个人,因为你觉得啊不喜欢他嘛,对吧,所以他的一种情绪的释放呢,你就会很在意,也不一定都跟你有关,但是她只要一发脾气。你就会比较注意,那注意了以后,你看他发脾气的样子就觉得害怕,就胆战心惊是吧,然后说话也变得小心翼翼了,其实嗯,就说你内心吧,就是可能类似这种。这样一种类型的人哈,你你是呃或者说你曾经接触过这样的类型的人,然后被这样的类型的人伤害过或者怎么样,就是说你肯定有过怎样的经历跟这种类型的人相关,所以你会不喜欢,呃甚至可能被这样类型的人啊或者伤害过,语言的伤害或者字体的伤害或者怎么样是吧,所以你就有这么一个记忆,有个有个创伤啊在那里呐,所以。你只要碰到他,你马上就会把你原有的这个嗯记忆里的那个沧桑给激活,激活了以后,你就会呃这个反应就会感觉到害怕,感觉到压抑是吧?所以你只要把那个原有的那个呃记忆里头的那个创伤啊,把它啊这个。修复好。那你跟这个同学的关系,呃,也就可以调整到正常状态好吗?