老是觉得无聊怎么办 - 心灵密友心理咨询

问老是觉得无聊怎么办

我是一名学生我感觉每天的生活就是上课吃饭睡觉日复一日每天都觉得很无聊又不知道该干嘛学习也是三分钟热度怎么办啊

学习压力焦虑

2023-04-04

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2023-04-04

音频文字稿：如果只是简单的从你的描述当中呢，其实是很难真正的了解到你的问题在哪里。我们需要相对来说比较长的时间的一个系统的交流，才能够更好的帮到你。

吴迪心理学专业硕士、在读博士生、高校心理咨询师、中国社会心理督导师

2023-04-04

你好，在无聊的生活中能够寻找到自己真正的乐趣，从小事儿做起，找到自己的擅长并放大，比如跑步，画画，做兼职…会收获快乐，祝你开心！

张艺萍国家级心理咨询师、婚恋指导师、中国心理卫生协会会员、省心理治疗专委会常委、梦境分析师

2023-04-04

音频文字稿：你是一名学生，你是初中、高中还是大学生呢？这点你没有交代。你的日常生活现在是上课、吃饭、睡觉。每天都觉得无聊。呃，学习也是三分钟的热度，那这一点。肯定的是。学习没有带给你价值感和成就感。哦，那我还想了解。你和同学日常的相处呢？和同学相处。怎么样呢？

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