音频文字稿：每个人有自己的这样的一个人生的目标啊，比如说我看到你的这个北大誓言啊，真的很棒，但是我们树立的目标不是在跟别人比。你是要为了这个目标而努力的去奋斗，对不对？别人学习成绩好坏跟你其实没有什么关系，我们更多的是应该关注你自己怎么样的把成绩提到最优秀。有的时候有同学的这样的竞争，反而对于你来说是一个很好的激励。我们并不是说如果我优秀了，就希望所有人都特别差，那么这样的你的优秀其实也没有任何意义啊，因为别人都好是不是？然后我能够更多的去超越他们，那才能证明你更好。所以，与其说去在乎别人，不如做好自己。

没有谁能放弃你，除非你自己先放弃了你自己！你给自己太多的压力，学习对你来说不是你向理想学校前进的动力，而更多的是为了换取别人对你的关注和在意。“获得别人赞赏”与“内心追求卓越”其实是两回事，特别容易让人迷失。你现在就是这个状态。建议通过心理咨询来改善和调整。

你好，面临高考，焦虑紧张是难免的。先想想最糟糕的情景，就算考不上北大那又怎样？一直以来，北大清华都是大多数莘莘学子的梦想，而每年能美梦成真的毕竟是少数，那些高考梦想落空的人一样有精彩的人生。其次，给自己定一个或两个次级目标，有了保底的去处你心里会安稳一些，把精力投入到学习中去。最后，如果自己无论从思想上还是行为上都无法自我调节，可以预约老师的专业系统的考前心里辅导课程，缓解压力，提升学习能力，以最好的状态考出最好的成绩！