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感觉信任别人变得困难。不知什么时候能感到真正的高兴?
感觉很少高兴了,就算笑,也感觉不到真正的高兴,也不知道什么时候我才能感觉到真正的高兴。其实早在去年,我就想休学了。这个想法随着时间的流逝愈发强烈,但是,我还是没有休学。因为背后还有支撑,因为我有很多顾虑,所以就这样熬了过去。从远方送来的礼物,千里之外的鼓励,收到礼物的那一刻,浓浓的暖意涌上心头……熬过来了,好像,天亮了。六年的黑暗,孤立、谩骂、暴力……好像就在今天,天亮了……可是为什么,我好像感觉不到真正的高兴了,最近脑子里都是那些场景:因举报未果而被逼走的同学、脸被划到流血的朋友、被迫逃离学校哭着跑到书店的我……我不怨恨把我推荐给魔鬼的那个老师,她是好心,只是她不知道那是个爱伪装的魔鬼,她不知道那个班真的很污秽,我不怪她,不是她的错也不是我的错……那是最黑暗的三年,青春里最黑暗的三年,有人因为没有支撑过去而一辈子都被禁锢在黑暗里,再也出不去了。虽然我熬过来了,但是脑子里老是浮现这些场景。就算睡着了,在梦里也会回到2016年8月22日,在梦里过完和现实里一模一样的三年,血腥且暴力,黑暗且压抑。黑暗的日子开始于2014年初,最黑暗的那段日子开始于2016年8月22日,结束于2019年6月23日……我仿佛失去了感知快乐的能力,不知道什么时候才能真正感到高兴,好像,我也不知道真正的高兴是什么了。好像在这黑暗的日子里,总要失去一些东西。什么时候才能感觉到真正的高兴?我不知道。信任别人也变得困难起来,交友也难以用心了,至少需要2年时间,甚至更久,才能真正去相信一个人……
焦虑
郁闷压抑
2023-04-10
回答
谢志强
国家三级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师
咨询
2023-04-10
音频文字稿:
您好,我看到您眼中的世界是非常黑暗的。嗯,我不知道这个黑暗是真正的黑暗还是说你想象的黑暗啊?你对这个恩组织的判断是否是正确的?可能我们需要再咨询之后,了解后再进行考量。恩,但是如果说你真的觉得这个环境对你的压力很大,恩,其实你上学其实不是最重要的事情,关键还是活下来,如果能换个学校或者是恩。从事其他的岗位或者是学习的话也是一个好事,但是首先你要疗愈身体这个心理的创伤,要把心态调整好之后再去。开始新的学习。
李亚丽
国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,系统式家庭治疗师,高级催眠师,高级沙盘游戏师,绘画治疗师,心理咨
咨询
2023-04-10
这么难受的一个状态,不是一句话两句话给个方法都可以解决的, 是需要稳定的做心理咨询来调整的
陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
咨询
2023-04-10
音频文字稿:
你好,看了你的文字,就感觉到你曾经度过呃这个中学,中学时代一个最灰暗的,最黑暗的,呃这么一个三年的时光哈,有很多呃那种惨痛的血腥的,暴力的这样一种记忆在你的头脑中哈。那具体是怎么回事,呃,好像也看不太懂啊,就是如果说你想改变自己,呃,想走出来啊,建议你跟心理咨询师做个交流,把一些详细的细节跟心理咨询师好好的沟通一下,然后让心理咨询师给你一定的帮助好吗?
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