每天都困难的面对生活，但是那个事情对我来说影响太大了，本来之前状态都不太好，慢慢都好转了。然后因为一个撞车事件我哥帮我处理我一开始是想好的放面。但是不知道为什么越想越多。觉得不如我哥，我胆子小怕事。然后就联想到了以前自己胆子小怕事被人保护。一下就就想到自己全部人生胆小部分。觉得自己胆小情绪一下子不好，我也给我自己说胆小也有胆小的好处。但是不行，以前我自己肯定不会那样想的不知道当时为什么那样想现在就是在这种状态里面出不来，我也试着往好的地方去想，但是也不行。每个人有每个人的优点。但是不知道我现在天天想这个事导致我无法正常生活，在我心里认为就是胆子大了可以保护自己的家人或者什么。经过那个事情我一下子负定了我自己。一直天天想我都快受不了。我该怎么办。心里无时无刻不再想。