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问
下班的时候看到救护车
下班的时候在电梯门口看到救护车担架抬走一个20来岁的男孩 在抽搐 很难受的模样 我这个人心眼很软 看到这一幕到现在心里都没缓过来 觉得心疼 好想哭 你们碰到这样的事情会难过吗?
抑郁
压力山大
焦虑
2023-04-12
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2023-04-12
音频文字稿:
虽然当我们看到一些。不好的场面。很可怜的场面,或者很悲惨的场面,那么我们一定会有感觉,会觉得难过,会觉得恐惧,会觉得害怕,这都是人正常的反应。不要担心,不要觉得自己是不是过于情感化了哈,其实这个没关系,反而说明你是一个情感丰富的人。这样的人可能会相对来说敏感一些,但是它的好处是什么?就是会善解人意,然后大家都会很喜欢你是吧?
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2023-04-12
音频文字稿:
你好,我们都会同情弱者哈,嗯,但是哈,你这个表现,嗯,好像就是,呃,有了那么一点点过度是吧?呃,你体验到的是心疼的感觉。那你是联想到什么了呢?看到你还有悲伤。啊,是不是你也觉得自己比较弱小呢?你内心肯定是有东西共鸣了。这个需要觉察。
许钢
国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事
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2023-04-12
音频文字稿:
看起来你好像是应激性的创伤。呃,碰到了一些可能对你来说比较恐怖,或者说比较害怕的场景,内心有一些反应,我想自己平静下来,过一段时间自然会好的,不必要过呢,很担心,假设说过了一段时间还是有长久的。恐惧出现,建议你咨询一下专业老师,寻求帮助。
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