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问
每一次的社交都让我自闭
是缺少自爱 自尊吗 每一次的社交都能带给我太多的压力 喘不过气来
焦虑
恐惧
压力山大
2023-04-13
回答
邹秀娟
高级婚姻家庭咨询师
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2023-04-13
你好,你身在社交中会让你产生什么样的感受呢?你今年多大了?
杨慧娜
国家二级心理咨询师 中级社会工作师 心理学本科
咨询
2023-04-13
应该是需要提升自信和自我接纳
徐晓智
中国心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师、山东省心理卫生协会会员、山东省心理卫生协会格式塔专业委员会
咨询
2023-04-13
看到你说“压力,喘不动气”,我感觉到像有一块石头一下堵在了胸口。这种感受很强烈也很真实。想和您一起探讨一下您的基本情况,还有这种感受是在什么情况下更容易被激发,持续了多久。
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