张艺萍
国家级心理咨询师、婚恋指导师、中国心理卫生协会会员、省心理治疗专委会常委、梦境分析师
2023-04-14
你好！一想到上班就焦虑烦躁，周末赖床就觉得很舒服，这可能存在两方面的因素，现实因素和心理因素。对于你来说可能身体需要休息和放松，当身体没有得到满足，有可能会出现焦躁。另一种可能是这份工作对于你来说没有给到你想要的成就感和价值感，你觉得去工作就是浪费自己的时间，但暂时还没有想离开，但内心里是不愿去的。还有一种可能就是心理上的，这种焦虑情绪一直存在，只是通过赖床这件事情表现出来。具体的情况还需要了解你更多的信息，才能有针对性的帮助你。
