刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作
2023-04-20
音频文字稿：你好，嗯。你这样的情绪呢，就说明呃。是受抑郁情绪困扰了，嗯？比如说嗯。经常，嗯。会很孤独的。不愿意跟别人交流啊，有的时候莫名其妙的就想哭。对未来也没有希望。而且会有嗜睡啊，经常睡觉感觉到心好累啊，这些都是抑郁情绪的表现。啊，那么既然已经察觉到了自己的不健康的这种情绪哈。一定要及时的去调整，嗯，不要等它持续的时间太久了啊，比如说变成了抑郁症，那个时候要想去调整就很难了啊恩，也费时间恩，所以恩建议你预约一个心理老师，呃，跟老师来。聊一聊。
