音频文字稿：你好，看到你的困扰。这件事情呢，打错电话了，而且这个人呢，是你之前的同事，能听出他的声音，所以你会假设他也能够听到你的声音，你还假设。觉得。他会认为你脑子有问题。找修空调的，结果打到他的手机上，所以你很在乎你做的这件事情是不是会让别人对你有不好的看法。那么同时呢，你自己也察觉到你的这份纠结和不安了，那我们看一看大多数人遇到这样的事情。别人会怎么做？很多人可能就会觉得没什么大不了的呀，打错就打错电话了吗？他听出来也没关系呀。如果我们后续还能联系的话，那么我们再说一说这事儿吗？如果后续都见不着面了，那这事儿也无所谓呀。我们大多数人啊，对于不纠结的，或者纠结也是一瞬间的。然后纠结的时间比较短的类型的人，那这些事情啊，仅仅是一闪而过，他不会再。呃，这件事情上花费很多的时间和精力去进行一个内耗的。这时候你就可以去反观察一下你的性格，性格本身就属于那种胆小啊。这个谨慎呀啊，多疑呀，所以这样的一个性格特点，必然会造成你在看待很多事情以及处理一些事情的时候容易胡思乱想。嗯，容易造成一个病态的一个思维模式啊，那这是你需要去修正的，因为你隔几天可能都会遇到这事儿啊啊，让你难堪的，让你不好意思的，让你觉得自己做的不好的这些事情都会造成你生活中的困扰，那么对我们的身心健康确实是不利的。所以，尽快的去调整自己的思维模式吧。

这样的事在生活中经常会遇到，我觉得你处理得挺好的，就是告诉对方打错电话了，很正常对方也不会觉得有什么不好，应该是你太敏感了，想得比较多，给自己增添了烦恼。

音频文字稿：你好，看到了你因为空调呃找师傅这样的一个事情给打错电话了，然后让你感觉到很焦虑不安，有点儿纠结，那在嗯这样的情况下，你也担心别人会怎么想你，那我们在日常生活当中大部分的时候也会有拨错电话的时候，那如果你遇到这样。嗯，拨错电话的时候，比如说别人给你打电话是拨错了，那你遇到这样的情况下，你是怎么考虑的呢？或许你的同事也是这么考虑的。