张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-04-21
音频文字稿:通过你的描述可以看到在工作中处于一种透支的一个状态,就像你所说的讨好。好好是一种自我牺牲啊,然后呢,卑躬卑躬屈膝的一个状态,那么这样子的一个讨好,其实自己内在是不一致性的,是不舒服的。感觉比别人的位置要的,这个背后啊,久而久之了,如果没有满足你的期待,你也是有情绪的。那最后呢,就是变成了啊这个。不利人也不利己,因为你的讨好,其实客户也能够感受到你的微表情的,他也知道你是在讨好的,那么你们俩的关系就不太对等啦。那如何做到对客户的这种善意,让他感受到做得比较真诚?然后自己在这个分寸上把握好,不要让自己那么累,可能就是你要去学习的。就像你所说的,无法做到对工作收放自如,那么这个分寸感呢?没有掌握好,没有掌握好度。那么我们呢,就真的需要去做一下调整,看看问题在哪里,你都是怎么做的,需要怎么调整才能够做到让自己在工作的状态上是舒心的,适度的?