吴庆云
国家二级心理咨询师，华中师范大学发展与心理学硕士，高校心理健康老师。
2023-05-05
音频文字稿：其实不是。针对这个人的不舍，我想可能更多的是舍不下这份亲密关系的结束吧。呃，这个方面。也有一个词叫做分离焦虑。你可能就是对所有这种亲密关系的接触都会给你带来焦虑，都会带来不舍，所以我想你的重点不是说要去针对这个人去做什么工作，而是把注意力收回来，放在自己的身上，去了解一下自己为什么。这么害怕亲密关系的结束和分离？嗯，当你有一天能够很坦然的面对亲密关系的分分合合的以后呢，你就能够。不会在在这份关系中受伤了，那个时候你也能更坦然、更大方的，更开放的心态去建立一份新的亲密关系了。
