抱抱！

音频文字稿：你好。嗯，你从小生活在这样的环境里边。就是难免。成对自己的一些错误认识。自卑呀。没用呀，感觉。可能总是在内心里边这样评论评判自己是吧？嗯，也不太喜欢自己。嗯，其实啊这。都是。且错误，人是真实的，你其实可能并不是这样的。所以说哈，你要改变这种。心静的话。重新认识自己的。也要看到自己做到的。你这么艰难的。求生存。很多闪光的地方。啊，努力的肯定自己。别人。其实也不是，肯定不是所有人都看不上你，是吧？嗯，所以说啊，你要看到自己的长处。看到自己做不做到的部分。

音频文字稿：嗯，首先呢，就是您这边呢，然后。具体是什么样的情况呢？具体持续要多久呢？大约有多久？然后呢，就是说。需要给你做一定的进行一些咨询的了解，才能够确定是否你是抑郁。然后还有就是说嗯，老师可以帮助你解决你的这个情况，但是需要跟你具体了解一下啊，了解你的情况，根据你的情况制定相应的措施来帮助您解决进一步的问题。然后呢，其实其实我我们就是以前就是。小的时候都有经历过这种，都或多或少的都有经历过这种父母的指责呀，或者同学的就是一些，嗯，责骂呀，其实都有的，然后老师需要看你的具体情况，然后如果你有空的话，可以跟老师具体来聊聊。