音频文字稿：其实最主要的问题呢，就是你不太接纳自己哈，其实你很真诚的去看待别人，这个没有错呀。很多时候就是不管你出来多少年，你都可能会碰到一些不好的人，这个其实跟你有没有经验也没有什么关系，但是只要你自己觉得我很真诚的去面对别人，对吧，这样就好了，那不是你的问题，是那些人的问题，对吧，而不是因为别人的错误要惩罚自己啊。所以，你的泪是来自于你自己不接受自己。而不是真正的累是吧，如果我们遇到了一些不好的人，那么我们下次记住了，不要再跟这些人交往就好了，是不是？然后呢，我们再总结一些经验。

音频文字稿：感觉你的内心很脆弱哈。就是自己很要面子。在乎的特别多，就很累。所以这让我感觉到就是你特别关注自己的内心，自己的感受，把精力都放到这里了。所以。你会发现自己好像很没有脑子一样，哈，不会像别人一样。啊，看一下就知道别人是什么人哪。就知道怎么去对待别人。因为你没有把精力放到这里。没有去，恩好好的思考，好的去观察啊，你没有经历啊，你把精力。都投入到怎么去。看自己，维护自己了。所以就没有办法去思考别人，观察别人。但是这不是你笨啊。这是你的视角束缚了你啊。是你下意识选择的结果。如果想改变的话。建议您经过一段时间的咨询。来深刻的去观察一下自己的这个，呃，思维模式啊，反应模式啊，认知模式啊等等。嗯，这样会对你有帮助好吗？

音频文字稿：啊，你好，看来是你对自己的现在的这个为人处事，察言观色的能力非常的不满意，对吗？那也就是说你说不能够像别人一样啊，看别人啊，了解别人想要什么，那这的确是一种非常重要的，我们说一种能力。但是前提是，呃，你说到自己做什么事都特别要面子，在乎的特别说。特别多，那也就是说我们不能够真实的去表达合作自己，那这样的时候，我们就背负着一层中中的一个一个一个盔甲，或者是一个面具。去做事情，呃，去处理问题，这样会带来很多的负担。那我们学着怎么样去理解别人的感受的时候，其实首先的前提是我们能够尊重和感受到自自己的需要和自己真实的感受，如果我们能够好好的爱自己，对自己很真实。啊能够呵护到自己的时候，那我们也就能够呃换位思考，能够理解别人需要什么。而不是像你说的一样，我已经啊工作了这么十几年了，还是在原地踏步走。也许这是我们突破的关键点。你能够对自己的这个目前的这个现状。自己的这些能力有一个思考，真的是一个非常棒的开始。也许我们可以一起试着往前走，看看卡在哪里了好吗？