每个人都有表达自己思维情绪的权力，当然有的时候自己挺起来很不舒服，如果并没有牵扯到你，放松点心态吧，犯不上正面去冲突，你也知道结局不会很好。那就不去做无意义的事情。你说自己情绪不好，控制不住，是不是有其他原因引起的呢？

婆婆说小叔子的媳妇不好的时候会让你有什么感觉呢？ 当婆婆说小叔子的媳妇好，你又会是什么样的一种感觉呢？ 按说婆婆，只是东说说西说说，说他自己随意的话，但是你对这些话这么在意，这么敏感是怎么了呢？

音频文字稿：嗯，你好。婆婆在你面前说，小叔子，媳妇多好多好。我想这可能给你的感觉就是。婆婆在用另外一种方式告诉你，你做的不够好。被否定的感觉是很不舒服的。白沟，另一个与你同样身份的人用这样的方式说你。可能会觉得被比较、被贬低、被嫌弃。其实没有人不想做一个好妻子。不想做一个好儿媳。但是你听见婆婆这样说。就好像自己所有的努力都是。都没有被看见。没有被理解。没有被尊重，这的确。是让人很失望、委屈、愤怒。感到压抑的。能够理解你。有一种冲动。听他说话，想堵他的话，甚至呢想说一些。不爱听的，以此作为对抗。不过呢？这样做对你们的关系是没有好处的。如果想要和丈夫长久的融洽呢？婆婆是你绕不过去的一个重要的人。它会影响你们的夫妻关系。所以你需要在婆婆这里做一些功课。我想婆婆是个不会直接表达感受的人。他用说小叔子媳妇好的方式来间接的表达他的愿望。你可以仔细的体会一下。他的愿望是什么？而你呢，也没有表达出来你想要努力做好的愿望。He。你没有被接纳的委屈，失望。你们都没有真正的表达出自己。而是在周围绕圈子。婆婆呢，用间接否定你的方式说他的愿望，你呢，在用对抗的方式说你的委屈和愤怒。这呢，就成了一股拧着劲儿的力量，让你们的关系变得紧张。在这样的关系里。肯定是很不自在，很不舒服的。所以如果。想要缓和的话，我们可以尝试换一种沟通表达的方式。比如呢，你可以告诉婆婆，你听到她这样说以后，你心里的感受，以及你作为妻子，作为儿媳，你做过的努力，你的想法，你的愿望。同时呢，你也可以说一说你发现的。看到的和感受到的。优点，因为婆婆也是人，他也需要被人肯定，被人看见，被人理解，是不是啊？所以我想如果我们这样调整。调整我们的。方式的话。我想你们婆媳关系的转变。和促进。是会有一些转。