音频文字稿：其实没有甩不掉的恋情，只有说明你自己还没有真正的完全放下，知道吧，如果你真的完全放下了，其实这个恋情一定会甩掉的，你只要坚决的拒绝他，但是为什么我们不能够学会拒绝呢？说明你还是对他有感情。明白了吧，所以你可以试一试，就是还是尝试着再去给他一个机会吧，去沟通一下，因为毕竟两个人有了这么长一段时间的情感，是不是还是有感情的，如果说两个人有一个更好的磨合，其实相处下去也未必不是一件好事儿，如果真的不行勒，我觉得他也就死心了，是不是？

音频文字稿：哦，你好，是这样的哈，就是第一句话说是被男友觉得一句话说不出来，这个时候你是担心害怕。所以说不出话来，还是说你本身的一个行为策略，比如说你就是内向的，当遇到冲突的时候被对方指责，然后你就是不说话啊，这是两两种表现形式，到底是哪一种？这个可以再探讨，然后第二个就是。当你做完决定之后，他是不认可的。嗯，如果说你不做决定呢，他有他有逼着你做决定，那能够看得出来，在这个时候你你们。嗯，对控制欲啊，他的控制欲还是蛮强的。然后你自己又是没有主意的，所以说你的的自信嘛，不不够自信，不不能够坚持自己。然后第三点就是说在大多情况之下，只要他一证明你就很害怕。这时候呢，有一个声音就觉得自己要完蛋了。所以在这个时候你是害怕的，你的害怕是来源于。你要被伤害掉了吗？还是来源？你什么情况？嗯，这这个是需要在。再再详细的说一下。嗯。当摔东西，踢东西，冷战，哎，这个都不是特别好的一种沟通模式。冷战他也是这样的，嗯，就看你们原来的一种行为模式是不是都是这样的啊呃，如果他的家庭里边儿也是这种行为模式，它有可能表现出来也是这种，但你。但你好像也是采用的这种冷战的方式啊，因为冷战是一两个人的，一个人冷战不起来。所以说，嗯，能够看得出来，两个人都是低能量的人，然后消极自我，然后还是的安全感，低自信，高自尊的，所以如果两人想要在一起，那两个人都得成长。

音频文字稿：嗯，你好。嗯，看到你说很想接触这段关系。无奈甩不掉。这句话的意思好像是我做了决定，我想摆脱它，因为太痛苦了。所以我想摆脱他，但是好像摆脱不了。这你摆脱不了，你有没有发现是你的原因还是他的原因，还是你们共同的原因造成的呢？嗯，另外还还想说的就是在这段感情里面是这种纠结的模式。那这种模式会不会在以后别的关系中重现呢？这也需要考虑，如果想调整自己呢？可能需要认真地对自己做一些内心的梳理。以及个人的心理成长。希望我说的对，你有一点点。