张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-05-29
音频文字稿:你好,首先呢,就你所说的这样一个情景啊,就是到公司的时间短。然后国庆节要放假回老家,想跟同事们来分享一点这个从家乡里带来的东西啊。那么这个呢,嗯,是没有多大的问题的啊,带点东西吃吗?这些东西大家分享一下呢,还是比较热闹比较好的,那么关键的是我们可能需要去把握一个分寸感。啊就是说我带哪些东西是比较恰当的。嗯,第二呢,我们也需要去思考一下,在哎你的这个工作的一个经历中,包括你的一个人际关系中,是不是一直采取这样的方式来与人建构关系。你过往的经验中这样的一个。方式为你所带来的最后的结果和你内在的感受是什么样的事?我觉得我主动这样做啊,以往的经验和结果都蛮好的,我内心也是比较愉悦的,没有什么痛苦和纠结。那么我就按照以往的方式去做就可以了,但如果我以前没有这样的经验哦,并且我啊对这样的一个事件,这样的一个事情要去做,我是有一些担心的,那我们通过学习那是可以得到的。那另外一种情况呢,就是我过往也是经常用这样的方式去讨好别人,但最后结果都不好,然后呢,我的体验也不好,那这个我们就重新需要去看一看,到底我们的应对问题的一些方式中出现什么问题了,因为这个简单的事,这么几句话,所以不太了解你的情况,但就这么几句话,那么就按照第一个参考的意见可以去。啊分享这个没问题,但是呢,呃,你可以去往深层次的看一看自己存不存在一些其他的困扰啊。