音频文字稿：你好，看完你的文字啊，确实很心疼你啊。呃，你确实为这个家呀，很努力啊，也付出了很多，付出的都感觉已经透支了。那么在这个过程中，父母在这一块儿啊，对你有很多的期待和要求，那么你呢，拼命的去满足父母的这个期待和要求，然后终于到现在这个状态了，发现自己这一路走来很辛苦，也很辛酸，爸爸妈妈的期待没有因为你对他们一次一次的满足迩停止，对吧，反而呢，可能对你的期待是一直在啊不断的提出来，这时候我们需要去冷静地看一看，就是说父母的家，家庭和你的家庭，现在我们中间要有一个界限。啊，我们不能够把自己的这个呃界限的混淆，觉得我应该是一直去做付出的，那么有些事情我们可以说不可以拒绝，有些事情是可以不需要我们去做这部分的，完成他们的期待的啊那有些事情呢，可能是我们需要的，比如说赡养老人哪那老人。没有工作能力了啊，我们经常回去陪伴哪啊，经常回家看看啊，生病的时候照顾啊等等，这是做子女应该尽的一个义务。但有些事情呢，不是在我们的应该去做的一个范围内啊，比如说弟弟呀，弟弟买房子，弟弟这个啊，要结婚，还有家里要盖房子啊，然后要装修，这些并不是你必须应该要去做的，那么当我们与家人之间的界限不清的时候，我们就会容易被卷入。那么你就会自动化地去满足父母的一个期待，而不去考虑这个期待是不是合理的。嗯，然后如果你有时间好好的去停下来。然后冷静地看一看，哪些期待是合理的，我应该去满足，哪些期待是不合理的，我要去拒绝。这个过程是需要你去明确的。那么说起来简单，做起来很难啊，如果你需要帮助的话，可以预约咨询，来更好的去在个人成长方面去做一些提升。

音频文字稿：你好。呃，你15岁就出来打工？甚至每个月的工资都要寄回家。有几年没有寄回家，爸爸妈妈就说，你恩，嫁人啦，就不顾娘家啦。嗯。对于这样子。你心里感觉到很委屈？你因为考虑到吗？爸爸妈妈年纪大了，也都按照他们的机，按照他们的要求。嗯，满足于他们的要求。但是在这样的过程当中，他们仍不满意。作为你来讲。啊，确实是很委屈，压力也很大，因为自己还有一个小家，是不是啊。现在还有两个弟弟，两个妹妹。都是有工作，但父母从来没有叫他们拿钱出来帮助，家里全部指望你。在这个过程当中，是不是因为你从小？都是无条件的满足于父母的愿望，所以导致他们也对你成为习惯了呢？在这个过程当中。嗯，你有没有跟父母去沟通，他们知不知道你的想法呢？因为你已经成家了。你现在要需要承担一个家庭的责任，如果是在继续，呃，为弟弟妹妹的事情操心的话，你是不是已经？嗯，超出了你的，呃。义务范围啦，所以才会导致你很累很辛苦呢。如果有需要的话，你可以和老师联系，希望能够帮到你。

你好，我看到了你的面临的情况，娘家父母把全部的希望寄托在你身上，你哪出于孝顺，对父母的要求是有求必应，现在好像你没有办法在满足父母的要求，所以有对自己的不满有对父母的不满。父母明明有好几个孩子，但是独独把各种重担交给你，理由就是你嫁的好。我看到了你在处理原生家庭问题的时候是没有界限的，自己不只是父母的女儿，你还是老公的老婆，是你孩子的妈妈，所以学会建立界限学会拒绝，对你来说或许更有利于你和家人的成长。