音频文字稿：你好啊，我看到了你的留言啊，那因为跟先生之间吵完了架，而且是因为公婆的这样的事情。会觉得很难过，这个特别能够理解啊啊，而且我相信难过的不仅仅是你，肯定你的先生也会很难过，因为这边一边是他的爱人，一边是他的父母啊，让她难以取舍，也让他难以决断，所以他的痛苦程度一定不亚于你。那如果仅仅是因为这个事情就有点想死的话啊，我道歉你大可不必，真的啊，完全没有必要。因为呢，我们还有那么多美好的事情要去做，还有一生的事情要去体验，要去体会。跟先生之间，和他的家人之间有摩擦其实也是非常正常的呀，因为我们从小是在不同的生活环境里面长大的。他的本来喝，你的本来本来就不一样阿，公婆之间呢，他们也有他们自己的生活模式和思维模式，他们改变不了我们，我们也没有办法要求他们和我们的想法思维是完全一致的，你说对吗？那么对于亲密关系来说，你跟先生之间的关系一定要远远的高于跟公婆之间的这种关系的，你说是吧，所以呢，当心情平复了之后，还是要跟先生之间多做交流，那么在交流的过程当中呢，给你一点小的建议。那就是少评判，少指责，更多的呢，是将自己的感受告诉他。同时呢，抱怨的话也要少说，因为以上的这些内容，一点。对你的帮助都没有，也解决不了问题，更多的呢，是让你们的沟通越来越不顺畅，也让你们之间的矛盾越来越深，我们只是想要将自己的感受，要将自己的想法。如实的表达出去就好。

音频文字稿：你好，老师看到了你的。描述哈。这个好像还是婆媳的矛盾吧，然后引发的夫妻之间的一场争吵。然后想想自己这些年的付出哈。然后呢？老公不理解。然后感觉到老公不爱我。所以呢？就干嘛呀，想要逃啦。但是呢，自己呢，好像还没有这个淘的力量和勇气啊，所以就真的是很痛苦啊。我相信哈，在你跟老公之间的一个沟通交往当中，存在着很大的矛盾冲突，那婆媳之间的冲突呢，可能是一个导火索。会有这一部分的原因，更多的情况之下，可能老公也没有站在你的这一边哈，没有给你足够的支持、帮助、安慰和理解。所以呢，让你在这段感情当中，或者是说在这段婚姻当中感觉到很委屈啊。所以说怎么办。想要调整自己啊。建设一个好的夫妻关系。经营一段美好的婚姻和爱情，那这个呢，首先是要自己成长起来。我相信哈，在中国。婆媳矛盾是一个普遍的矛盾，好多人遇到这种问题都想要逃呀，但是很多人因为太痛苦了，他们就寻求。改变，改变自己。然后把这婚姻经营好啊。这有好多人都都是这样做的，你也可以去借鉴好吧。

音频文字稿：你好，首先很理解你的心情啊，吵架呢？会让我们把内心的一些想法、感受表达出来，对吧？我们吵架当然是不是我们的目的了，我们的目的是希望被看见。我的付出能够被你看见，被尊重，被你理解啊，如果你能够给我一些回馈，能适当的来满足一下我的期待，那就更好了。那你现在呢？哎，我们要去这个处理自己与婚姻中与李先生之间的这个关系，我们就看一看如何能够得到老公的爱不就很好了吗？不想离婚，没有勇气离婚，然后离婚了也未必好，现在的还未必那么糟糕，那我们。死啊，对，想死是我的一个感受，那么那死当然解决不了问题啦，我们最主要的问题就是解决我如何得到老公的爱，我把这个方法找到了，解决的途径找到了，那我不就是为了解决问题啊，我的心情就好了嘛。所以我们聚焦在这个问题上，我如何得到老公的爱呢？我跟他之间的这个相处模式是什么样的？他怎我怎么做，他会啊，对我的一些感受会发生变化，我为他做些什么，他能够感受到我对她的爱，她的心情是愉悦的，当我们能够先几欲对方，然后对方就能感受，收获到之后，他就能够有力量来给我们啦。所以呢，我们只需要学习如何跟对方互动啊，然后慢慢的就能够增加彼此之间的这个爱意了。这个问题不是那么难，不要把它上升到这个生死的角度上好吗？