在回忆里看到了自己 - 心灵密友心理咨询

问在回忆里看到了自己

有时候想起过去的事。然后在记忆里看到了自己。像个陌生人一样，看着自己跟周围人发生的事，有时候眼角一扫，总感觉眼角看到了一个人

郁闷压抑恐惧敏感多疑

2023-06-06

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-06-06

音频文字稿：你好。嗯，您现在有时候想起过去的事情，然后在基地看到了自己。有时候像陌生人一样看着自己跟周围人发生的事。甚至有时候演讲能看到一个人。说明你能够跳开，跳出自己去看待这件事情，能够从左肝去。呃，主观去看到自己，那说明对自己有更深层的了解。呃，那当你这样去看到你自己的时候，你内心是什么样的一种感受呢？你能够愿意和老师详细聊聊吗？

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

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2023-06-06

不知道你回忆的是一些什么样的事情，确实在生活中有时我们去回忆过往，特别是有一些让我们不舒服的事情的时候，如果内心是一种隔离的状态，就是看到自己和那个事件在发生着

曾暾心理专业研究生国家二级心理咨询师职业规划师心理咨询讲师

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2023-06-06

音频文字稿：其实主要的问题是，其实你如果单看你这个描述的情况，有的时候我们人本身就是属于高级动物，会对审视以前发生的事情，会有对以前就自己身上发生的事情做一个审视，这是人作为人一个很正常的。嗯，潜意识跟意识之间的一个沟通跟交流。然后呢，就是说你这个你的话题是缓解抑郁，然后你就你有因为这种事情给你产生困扰吗。

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