张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-26
音频文字稿:嗯,你好,通过你的描述,老师感受到了你的紧张,你的担心,你的害怕,你的不安,总觉得呀别人看不起你,总觉得别人会伤害自己啊,啊觉得他们不值得自己信任,所以说感觉这个世界很可怕啊,外面太危险了,所以啊,自己也不敢出去跟人交往。呃,老师能够看到你的担心,但是这个呀,可以治疗,怎么治呢?第一个呀,首先去找心理咨询师,找一个有特别有经验的心理咨询师,帮助你一起去成长,去治疗。然后第二个呢,如果说你的这个担心害怕。已经影响到了你的睡眠啊,食欲啊等等啊,可以去医院的精神科问问是不是需要用药啊,好吧,嗯。如果不用药物。可以立马介入心理咨询,如果用药物的话。一边吃药一边做心理咨询好吧,啊,到时候做一煮就可以,你这个病啊,你不用担心,不用害怕,通过后期的心理咨询可以帮助你调整的啊,然后你得配合好吧。