音频文字稿：啊，你好，通过你的描述啊，老师能够看到你很在乎你的老公。但是呢，你害怕，你害怕你老公啊，老是跑到他初恋女友的空间里呀，或者是关注他呀，你怕你老公跑了，所以说这个时候呀，你有担心。而且你有一种比较，你认为啊，自己可能不如他初恋好。所以啊，你不自信，你不认为自己能够栓得住老公，你担心老公跑到他初恋里面把你给抛弃啊，伤害你。能够看到你内心深处的恐惧，但是呢，你的沟通方式啊，是具有破坏性的，不是具有建设性的，那你可能出现这个问题啊，你担心，你又害怕，然后呢，你跟他怎么沟通的呀，就是可能啊，通过指责，埋怨，抱怨的方式对他进行沟通，所以啊，时间长了，次数多了，来来回回这么几次，真的是伤感情。而且你啊，一直陷在一种自我。嗯。自我不太良好的一种情绪里或者是想法里吧。呃。你得想想呀，毕竟啊他在那是初恋，而且呢，他们俩没有走到一起，那说明他们俩之间啊，有着不可调和的矛盾，那到最后啊，你是胜利者，你老公选择了你，所以这时候你该怎么办呀，好好的抓住你老公，而不是老担心他出轨，你这个时候啊，你老这么跟他闹呀，他本来没那意思，慢慢让你闹的，他可能都有那意思了，所以说。你得看到你自己的优势啊，不管他跟初恋之间有什么关系，有什么问题，但现在你是胜利者，而抓住这一点，好好经营你的婚姻和家庭，这才是正途。如果你还想不明白呀，建议你尽快越咨询越竖起，然后帮助你从这种模式里边走出来，好吧？

音频文字稿：嗯，你好。你的这种行为吧，从心理的角度来看呢，其实是你希望得到你老公所有的爱，不允许他的爱分给任何其他人，哪怕去看一下他初恋的QQ空间啊，你都不能容忍是吧，不能接受。也就是。你对爱要的真是太多哈，就是说一个人这个，你要求别人要全心全意的爱自己，不能有一丝一毫的这种懈怠和和疏忽，是吧？呃，那么也就是你就不给他任何的一个空间啊，任何空间，我们说再相爱的人都要给对方一个空间。呃，他能给你60%-70%就很不错了，如果你要求一个人100%给你，我就觉得这个有点强人所难啊。就是，那么为什么你会有这种心态呢？那只能说你在你从小的成长经历当中。你可能得到的爱太少，所以在婚姻里头，你就要求，你就想得到补偿，那就要求，那你问谁要呢？当然只能问配偶，要问配偶就是要求配偶把所有的爱给你啊，这就是你的，你的这种最新你的这种行为上的背后的心态的原因啊，就是这种心理因素导致的。所以这个痛苦从某种意义上来说，是你自己给自己找来的啊，就是他去啊这个一起看一下QQ空间啊，或者抖音上抖音上刷一刷呀，他又没有具体的这种出轨是吧，又没有跟对方，呃这个你说哎约会上床这都没有是不是？所以呃这个你你想在婚姻里活成什么样子，你自己要想清楚，以及你要你能要多少是吧。我们说睡觉的时候一个很简单的道理。如果用被子把你全部蒙起来，让你睡在被子里。还是把投入的杯子外面，哪一种方式更舒服，哪一种方式更将？就像我们啊这个用个瓶子装东西，你不要去装得太满，太满了它就会溢出来是吧，或者说呃弄不好呢啊，你装一些发酵的东西啊。哎，他就会爆炸啊，它会爆炸对不对。所以你一定要留有空间的啊，一定要留有空间，那么对事物对人其实是同一个道理，你要给你的老公留空间，你至少给他留个28%，是不是你不能要求它所有的观众都在你身上。他就是，呃，你说是去QQ空间逛一逛也没什么不可以啊，看一看又怎么样呢？能说明什么问题呢？说明他不爱你吗？对吧，所以这也这也是说明你太不自信了，你太自卑了是吧？呃，只有当别人的所有的目光都放在你身上的时候，你才会觉得他爱你，你一定要用这种方式来证明他是爱你的，否则就是不爱你，所以可见你内心有多自卑啊，这是对你的问题的一个分析好吗？

音频文字稿：你好，嗯，你发现老公忘不了初恋。呃，并且来来回回因为它关注初恋的事情，导致你很痛苦，也给单车争吵。啊，甚至你因为这样的事情让自己的情绪啊非常的不稳定。你感觉到在这段感情当中痛苦不堪？你也不知道，呃，怎么样才能从他的心里的重量慢慢减轻？嗯。是的，因为你把所有的注意力放在你老公身上，这个时候他所做的任何的一切，甚至对你的感情当中有任何的影响的事情，你都会忍受不了。接受不了。啊在这种情况下。嗯。在这种情况下。嗯，你要想看，呃，如果你把你的精力放在自己身上，让自己开心。那是不是会好一些呢？呃，如果有需要，你可以联系老师，希望能够帮到您。