音频文字稿：你好。能够感觉到现在呀，因为你工作和生活感觉到压力大。想有自己的一个空间，想有自己的时间，想有自己要做的一些事情，你想去做，但这个时候呢，你的另一半啊。他不放心。他总担心你会出现什么事儿。他很焦虑呀。他会担心发生不好的事情。所以呀，他把他的焦虑情绪传染给了你。本来呀，你就想要一个人走走，不想被别人约束，不想被别人管，不想被别人控制。但是呢？你跟她可能沟通过他呀，还是不放心，尤其是你的这个状态呀，让他感觉到更不放心。所以啊，一个想拐，一个反抗。啊，两个人呀，都为这个事儿感动了，不满委屈，他可能的意思就是说，你看我很关心你呀，啊，你还跟我闹，我也很委屈呀。你的意思呀，就是说我想一个人静一静，我想静静，别管我好吗？我很烦哪。我真的需要时间，我需要修复，别来管我好吗？你这时候啊，感觉到也很难受，所以说。你们之间会发生争吵，他考虑不到你的感受，你啊，也感受不到他对你的关心。嗯，可能啊，两个人的沟通方式也有点问题，然后呢，会发生争吵，怎么办呢？很好办呀。把你的压力，你可以跟他说，争取获得他的谅解和支持，同时啊跟他说。你别担心，也别害怕我呀，就是有点儿情绪不太熟。烦啊，我情绪有点烦，我不太舒服，我想要出去一个人走走，我想静一静，你放心，不会出现什么意外，也不会发生什么不好的事情，你不要担心。那你在家里，你可以做点你喜欢的事情，你也可以给我泡一杯茶，等我回来的时候呀，我可以坐下舒舒服服的喝点儿水，哎，你跟他好好的沟通，把你的期待。把你的想法跟他沟通啊，然后安慰她。这样呢，你看试一试能不能有一个比较好的效果好吧。

音频文字稿：你好，呃，看到你的留言，我非常能够理解你的心情。工作压力嗯，生活压力有时候是非常大的。都要有自己的空间，留有给自己的空间。两个相爱的人在一起，该开始相处的时候，恨不得时时刻刻在身边，但是时间长了，一定要有自己的空间。如果。没有了自己相应的空间，一定会感觉到累的，你可以和你的爱人就是聊一聊，告诉他每个人之间都有相互的嗯空间，让他告诉你，你是爱他的，只不过想留一下自己的时间，呃，整理一下自己的一些情绪烦恼，不想让这些情绪和烦恼怎么样带给你的爱人。

音频文字稿：为什么不好好和她沟通你的真实感受呢？你只要告诉他。我想单独的呆一会儿。我大概在哪一个范围之内去啊啊，去散步啊，你不用担心我啊，你只要很心平气和的把世界表达出来啊，为什么要这样做，表达出来，然后对他的期望表达出来。只要这样心平气和的和他去沟通一下，很认真很真诚的。相信以他对你这种关心的程度呢，他不会说。他不会说去多想啊，所以说哈。你的沟通方式很重要，你不能压在心里不说。那如果你不说的话呢。那么。他会觉得。不知道是什么原因，他会让他心里很没有底。好好和他沟通一下吧。