张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-01
音频文字稿:啊,您好,通过您的描述呀,老师能够明显的感觉到,呃,你觉得他们呀,疏远了你,你心里真的不是滋味。其实你想和他们建立关系啊,你希望他们能够和你一块儿玩儿,希望被他们喜欢,被他们认可,被他们接纳。但是呢,经过这一趟游玩之后啊,发现关系不但没有增长,反而呢让你变得。和他们疏远了。这个事情呢。你想想自己啊。感觉不适合涩味儿,但是呢?你也不知道问题出在了哪里啊,目前想到了一个就是去去景点发生了一个分歧,但是还有其他的事情呢?如果是因为一个同事不愿意去,另外两个同事为什么也一样这样的呢?所以说呀,这个是需要我们反思的。但是老师呢,明显的感觉到你被他们对你的态度影响啦,因为你也想跟他们有链接吗?想要跟他们在一起玩儿,想要他们跟你能够建立起一种很好的关系啊,不管是同事关系还是说朋友关系,嗯,都是想要跟他们有一个深度的。呃,链接在里面,但这时候呢,你被他们排斥了,被他们拒绝了,你感觉到自己受伤害了,感觉到自己我不可爱啊嗯,他们会抛弃我啊,所以说呀。这个情绪就很低落呀,很郁闷呀。