音频文字稿：你好，看到你的文字啊这位同学。就像你所说的，你能感觉到自己的内心很脆弱，很敏感。其实这个背后体现的是你的安全感不足。当安全感不足的时候，也就是说在我们小时候，我们可能没有感受到足够的安全感。以至于长大了缺什么就去寻找什么，我们对朋友的一个期待值就会过高啊，从父母那儿缺少的一些这种陪伴哪。嗯，关注啊。理解啊。那我们就会从。啊，别人身上去获得。啊比如说从朋友身上获得，比如说我们从这个如果是找到对象啦，我们就会从另一半身上去获得。啊，这时候你不妨去看一看，你对朋友的这部分期待，是不是类似于像是对。好爸爸好妈妈的那份期待啊。然后让他们无条件的去对你好啊，对你的态度要特别好。恩，然后要特别关注你的情绪。啊然后呢，给到你的都是你需要的。那么这呢，就需要我们自己去。成长了啊。

音频文字稿：嗯，你好。呃，你现在离家，在外省上大学。嗯，感觉心里很敏感，也很脆弱，虽然你交到了两个表面上的朋友。嗯，但是和他们相处过程当中，你总是被受影响。嗯，所以导致这段时间很难受。嗯。老是感觉你好像对自己失去自信。总是想通过，自身的力量很薄弱啊，想通过，呃，朋友给到的一些温暖和力量和关怀。这样你内心会好像很有安全感一样。但是事实上如果你自己没有内心给到自己的那种力量，或者内心没有给到自己这种安全感的话，你想通过别人。嗯，想通过外面的一些事情给到你这样的感觉确实是很难，而且也不稳定，所以很容易会影响到你的一种新情绪心情。对吗？嗯，如果你需要帮助，可以联系老师，我们可以进一步沟通。

音频文字稿：你好。交朋友这件事儿看起来对你来说好像是挺难的一件事儿，你说你好不容易交到了两个朋友，表面上的朋友。嗯，你似乎是敏感又脆弱，而且在朋友面前患得患失，总有一种不安全感。嗯，可以看得出来，你这个。人际关系上。嗯，在建立亲密关系上有一定的困难。嗯，这种情况呢就是。人这一生。亲密关系、建立人际关系都是很重要的一件事儿，就不管哪个阶段，可能都需要那么几个知心的朋友。所以说嗯，这件事儿还是建议你从根本上能够得到解决。首先呢，建议你是，呃广泛交友，就尽量在不同层次上，就深浅，由深到浅呢，都能接到交到几个朋友，然后不同谈不同话题的朋友，有不同心情，就都有人倾诉。嗯，这样可能就不至于因为几个个别朋友的心情而影响到自己。如果你还是做不到的话，建议你嗯能够及时预约疏解服务，然后从深层次。从建立人际关系，从你内心的那种敏感啊，左手来看看你，到到底是发生了些什么？