陈静
国家二级心理咨询师,情感分析师,美国NGH催眠师
2022-11-09
音频文字稿:你好。看到你的倾诉,你表达自己说话很少。认为自己说话没人理你?那么。请问一下。呃,你是否对自己沟通有些不自信?是否有?自卑的一些想法呢?然后的话,你的人际关系怎么样呢?你的朋友是怎么评价你的?你认为你自己是一个怎样的人呢?如果你想改变你的。这个社交情况。呃,你想有一个比较好的人际关系?那么。你就要成长自己。首先,让自己变得自信起来。在沟通表达方面也可以,呃,看一下相关的书籍,学一下沟通表达的技巧。推荐你可以看一下。卡耐基的一些著作。希望我的解答有可以帮助到你。