张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-03
音频文字稿:你好,能够感受到你非常非常的爱他,所以你非常在意他的一举一动,一言一行,所以说。在跟他在一起的时候,你很小心翼翼啊,唯恐自己做了一点什么事情,或者是有一个什么举动引起她的不开心,你希望呀?你在他心目当中是完美的。所以说你会猜测她的想法,你会猜测。他对你的看法?所以说你所谓的敏感多疑是对自己啊,不够自信啊。因为你很在意他吗?你很在意你在他心目中的形象嘛,所以说你不敢做自己啦。然后呢,他喜欢什么你就做什么,他不喜欢什么你就不去做了。哎,所以这个时候老师能够感受到啊,在这段关系当中有点小心翼翼,好像还是有一点点小小的是暗恋吧,嗯,是不是关系还没有公开呢?所以说这个时候的你,嗯,确实是对自己呀,不够自信,不相信自己能够吸引到他,不相信自己能够引起他的注意,不相信你自己身上还有一些跟别人不一样的东西可以引起他的注意。所以说。如果真的喜欢他干嘛呀?投其所好,你得去了解他。了解她喜欢什么,不喜欢什么。对吧,啊然后他喜欢的你有多少,他不喜欢的你有几条,能不能改,对吧,然后可以去想一想,所以呢,总而言之,如果这个时候再感觉到生气的时候,先让自己做个深呼吸,平复一下情绪,然后再问问你自己叫什么,他要什么,然后你们两个之间是否匹配。去算一算好吧。