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生不如死的生活
我现在的状态很不好,不喜欢出门,不想说话。莫名奇妙的想哭。甚至想要死亡来让自己解脱。
焦虑
2022-11-09
回答
饶小思
国家二级心理咨询师、宁静心理咨询中心创办者兼主任
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2022-11-09
你多大了 这个情况有抑郁情绪的积压 及时的疏解是关键
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
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2022-11-09
音频文字稿:
你好。通过你的描述来看。恩,感觉你内心有很多的悲伤。可能也比较自卑是吧?是从什么时候开始编的?就是不愿和人交往呢,不喜欢出门呢。就是是不是受了什么打击。或者是重创呀。或者是长期形成的就是。啊,有什么事情再影响你。你这个状态啊是需要就是找到根源。然后调整这个心态。呃,其实还是一个心态的问题。就是看看什么事情在影响你,有什么心理情结没有,打开好不?
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-09
音频文字稿:
你好,如果像你所描述的这样的话,这个状况确实是有一些严重了。一定要及时的寻求辅助帮助了。很希望通过具体的。疏导能够帮你很快的走出来,否则的话自己很难走出来,因为你一直会沉浸在这种痛苦的状态当中。在自我的框架当中。会被封闭。会被局限。会被压抑,会一直沉浸在这样的一种情感状态当中。所以是很难自拔的。
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