我好不自信，感觉好不如别人，心里没有办法解决，

问我好不自信，感觉好不如别人，心里没有办法解决，

自己感觉好笨，反应力慢感知能力严重下降，别人说话要二三篇而且语速放慢才能听懂，一加一等二，不会四除二等于二，我不知道有没有分析清楚

疫情心理

2024-11-10

回答

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

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2024-11-10

音频文字稿：看一看你睡眠怎么样，因为如果说。睡眠不好的话，比如说长期失眠的话呢，也会导致反应力。慢啊就是说嗯，有你说的这种状态。如果说，嗯。睡眠不正常的话呢，那我们赶紧去调理睡眠。精神头足，我们的精力才能集中。但如果跟睡眠没关系啊，那可能是我。更多的是我们自己的一个消极暗示。啊，对自己的评价太低了。呃，你需要通过一个正式的咨询来提升一下自我价值感，客观地评价自己。

李平中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师，精神分析治疗师，国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家

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2024-11-10

音频文字稿：你好，嗯，你的年龄是多大呢？可以找老师哈，具体的聊聊啊，你的生活当中发生了什么。呃，这个这种状况呢，多长时间了阿，究竟是不是真的反应能力，呃还有这个呃感知力下降啊，可以找老师评估一下啊，看看是怎么引起来的，然后呢。嗯，去这个治疗一下。

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

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2024-11-10

音频文字稿：呃，你好。嗯，首先呢，我不知道在你身上曾经或者是。正在发生着什么？嗯，让你现在。便呈现这样的状况。不知道你现在的状况持续了多久？情况有没有一些例外呢？是对什么样的啊。对什么场合下反应都。有规律性的。你目前的状况呢？嗯，我。是给不了你。嗯，可能需要你。很多的东西。得到更多的信息吗？

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