王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-10-23
音频文字稿：你能和父亲说那些话？这证明你的意识已经开始觉醒了。的确是这样的。父母亲。和母亲呢？确实在教育你的一个喝你的一个沟通过程中呢，对你太多的打击和否定。那小时候，我们无意识地受到影响。但是到成年之后了，我们知道啊，我们自己并不是说想。父母所说的那样，什么都不行。你还是可以找到自己优势的地方的。现在我们。你应该是继续把这种。方法，保持下去，因为父母他又不是神仙，他说你什么你就是什么了，你自己清楚知道你自己是什么样的人就可以了，就像啊。就像你和她说啊，回国，你的母亲说啊。我的室友再好，他还有不如我的地方，对吧？人无完人嘛。总有人。有不？总有人他也有一些不足的地方呢，不如去他身边的人。所以说呢，我们自己。要是想改善这个状态，就一定要从父母的认可中啊，从父母对自己的一个呃评价中。尽量的去走出来。我知道这有一定的难度啊，因为即使我们专业人士的话，也不可能做到对父母说的话毫无啊。一点那个。一点影响都不瘦，这是不可能达到的。但是我们尽量活好自己的人生吧，就比如说，你可以喝你的吗？爸爸妈妈啊啊。我们在一些啊。问题上呢去减少联系。可以说自己呢？嗯，默默地努力的活出自己，在人生的其他地方找到自己的价值。然后呢，呃和父母这边呢，呃。在一些非常顾着的一个位置啊，就比如说他总和你对比，他总和别人对比啊，或者怎么样的时候，我们可以转换一下话题。被他们牵着你的话题走。而是你要牵着他们的话题走。他们有很多时候哈，并不是故意来伤害你的，只是那种无意识的行为，跟你的沟通模式就这样，像电脑的开机程序一样。所以他没办法他。很顺其自然的就下来了，这时候需要你掌控一下子把这个话题转移的一些技术。所以说哈，就是嗯。话不投机，半句多吗？少和他们去说一些往这方面话题引的。啊，不要去和他们想办法，去和他们争执，一点儿用都没有，你怎么说他们也是那种观念。就像重男轻女的家庭，女儿再优秀。男孩子在在家啃老，那可能作为父母呢，她也觉得男孩子好，你说你能怎么办？啊，我们今年35岁了，已经其实挺好的，这个年龄啊，自己也有一定的经历和阅历了。我们应该知道啊，就是说嗯。父母呢，呃？父母不论如何评价啊。我们自己呢？我们得对自我评价高一点。啊，不要让他们。他们有些时候，很多时候说你说的不好听的话触痛了你，其实是你心里有些时候吧，也有对自己这种想法。啊所以说呢，我们自己呢，也得去重视这方面看一看。我们为什么自我价值感？然后我们努力提高一下自我价值感。
