感觉自己特别在意别人的看法，特别容易脸红

问感觉自己特别在意别人的看法，特别容易脸红

特别在意其他人的目光，感觉自己社交恐惧症，一紧张就脸红了

恐惧

2022-11-20

回答

鲁从伟心理达人

2022-11-20

以前我也这么想，后来想通了:“谁特么会在意你?就算被人盯着你会少块肉?”

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-11-20

你的自我价值感过低，自卑不自信，想改善这个状况的话，就需要提升自我价值感。而自我价值感，又来源于幼时重要他人对我们的评价，所以要想从根源上解决的话，最好找适合的咨询师做系统咨询。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-20

音频文字稿：是啊，看得出来你特别在意别人的看法，那这说明什么呢？说明我们还是不够自信和缺乏安全感，所以我们的自信只能通过别人的认可来获得，所以你就特别在意啊。那么如果我们自己能认可自己，我们就不会那么特别在意了，对吧？

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