音频文字稿：你能来这里留言呢？肯定就不是单纯的真的就想去跳楼，只是自己处于一个很慌乱的状态，无法自处。现在重点的是让自己的心安静下来。相信你心里头应该有很多的事情积压着。你需要一个倾诉的渠道。嗯，你可以预约网站的及时输血服务，和咨询师好好聊一聊也可以呢，通过写日记的方式。甚至是，嗯。可以用手机的录音功能把自己想说的话录下来。其实这都可以算作是一个倾诉。啊对你来说基本都有点缓解。但是呢？因为考虑到您的抑郁症状呢，如果这两个都不行的话呢。其实还是建议你啊去医院啊看看。不知道我们抑郁症到什么程度了，如果是中度或者甚至到重度的时候，那我们需要药物介入治疗了，因为人体内有些化学元素的变化就是得抑郁症的，化学元素的变化有些时候根本不是靠我们患者本身能控制住的。必须得有药物的介入，这样的话呢，你能你才能够去好受一些。你要看具体的情况。

音频文字稿：你好。看到你的描述，好像是为了这段恋情在苦恼是吧？嗯，就是不知道你们是呃认识呀，相处了多长时间呀，就好像是刚开始是吧，就是还没有更多的了解，还没有加微信什么的。啊就是说这点，呃就是挫折你有点。只是给你增加了烦恼是吗？就让你。呃，更多的胡思乱想。其实哈，你看。呃，你可能是过于着急了，就是任何的事情，特别是恋爱的事情都需要一个时间，需要一个过程呀。你看你现在你们刚开始你还不知道对方在害怕什么呢，你这里就有，呃，跳楼跳楼什么的。啊？这个跳楼有什么意义啊？对方都不知道。你是为什么呀，是吧。恩，就是不至于到这种程度是吧。所以说哈，静下心来就是给自己的恋爱呀，给对方一些时间呀。嗯，每个人都有自己的考虑，嗯我们都不知道对方的想法的时候，呃怎么恩就强求呢。所以说哈，静下心来。嗯，这一点哈，你说自己有抑郁症啊，这个抑郁症呢，就是如果说你能够很好的治疗的话。痊愈的。还是说一个面对事情的一个心态呀，面对一些事情的一个积极的心态的话。可能对你有很好的帮助。嗯，如果你需要帮助的话，也可以在平台找个老师好好深入的咨询一下。

是的，抑郁情绪很难受的，可以调整的，我们每个人都会有抑郁的情绪，有些可以自己调整，有些需要专业人士帮助调整，能够调整好的，希望你寻找帮助，一定能调整好的。