张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-30
音频文字稿:您好,通过您的描述能够看到你跟家人之间的关系不好。呃,当你们之间发生了冲突的时候,你感觉到他们是不爱你,不能接接纳你的,不理解你的,他们不喜欢你,所以说,呃,你对他们的这些行为是什么呀?是呃解了。呃,姐的背后是什么?是对自己啊,不够接纳,认为自己不值得被爱。嗯,后面是有一系列的逻辑,所以这个,呃,你把这种你跟家人之间的一种关系哈,投射到你跟同学之间的一种关系上面,那当他们接纳你的时候,理解你的时候,认可你的时候,你感觉到他们是善良的,你被善待了,感觉很舒服。可是一旦你觉得他们啊,不管是言语啊,语气啊,态度啊等等,有一点不友好,你就感觉到这些人他要伤害你了啊,他对你不好啊,我,嗯,我不够可爱,他们看不起我,他们要伤害我,所以你就开始竖起了一道防御。那这个情况呀,得去。做心理咨询啊,通过心理咨询得去调整你的这个认知,嗯,去调整你的这个这这些个沟通方式啦,好吧,这个是在一系列的咨询当中可以去解决的。