张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-09-12
音频文字稿:你好,当我们有看不惯的人的时候,这种现象其实很正常啊,那肯定是有原因的,否则的话不会无缘无故有这样的一个行为。那我们就需要去看一看这些人,是你认为看不惯,还是你身边很多人都觉得那个人有问题呀,那个人的行为不好啊,我们要远离他呀。那我们就看看这个概率的问题,是大多数人都认为他有问题,还是我们自己觉得他问题很大,周围人都觉得还挺好的,没事儿。如果是这样的话,那就有不同的分析了。另外呢,嗯,如果确实是大多数人都觉得他有问题,那没有关系呀,那这样的人存在,那就让他存存在吧,跟我们如果生活中没有太多的交集,那我们不用管他呀,而且我们从他的身上也是有收获的,那就是,呃,我们找到了与人相处的一个界限。有些事情是不需要去对别人的家庭过于过多的一些平价的,这样的行为不好,别人也不喜欢,第二,嗯,这样的一个行为未必会能得到大家的一个认可。啊,那我们就不做啊,我们都能知道某些事情不能做了,不该做了,做了不好了,那对我们个人而言就是一个很好的一个提醒。那就可以让我们成长自己,对不对?那自己的事情自己把他操心好,那至于他对别人的影响,那相信别人也是有一个分辨是非的能力的,这也不是我们操心的。那最主要的一定是我们要看一看你的这种不喜欢、看不惯是你自己的,还是大多数人的,第二,你的这种看不惯有多么的强烈,有多么的愤怒,那他一定是投射了你内心的一些感受。嗯,我们经常有一句话说我们眼中的别人。就是我们心中的自己啊,这句话有时候他很有道理,有时候我们也需要一些客观事实来看一看是不是这样。