张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-26
音频文字稿：嗯，你好。通过您的这个描述哈。老师感觉到更多的是一种焦虑。焦虑的背后是你对自己的这个父亲的看法，就是说我是一个多余的人？我的人生没有什么可值得期待的。哦，然后就是没有什么意义。是这些情绪。这些情绪受这些想法的影响。然后再一个就是说你胸口闷呀，难受呀啊，这个可能是当你情绪到达极点的时候出现的一种身体上的不适。嗯，想哭。想哭也是会发泄情绪嘛，也是情绪的一种宣泄。在这个哭的过程当中，情绪得到了心血书籍，但是在这个过程当中，是不是会有一丝委屈呀，有意思，不被理解呀，等等的情绪啊等等的感受在里面？所以这个你需要进入咨询系统。好好看一下到底是什么情况好吧。
